Loading... Please wait...



Категории

Бюлетин новини


Остарява ли кожата ти прекалено бързо?

Подарък Съвет от нас: www.superpodaraci.mymall.bg Оригинален Подарък - Интересен Подарък

Остарява ли кожата ти прекалено бързо?

от Ралица Благоева
4526 прегледа 1 коментара Сподели във Facebook

Динамичният ритъм на живот безспорно се отразява върху структурата на кожата. Затова съвсем изненадващо за теб може да се окаже, че тя е остаряла, без дори да се усетиш. Ето как да откриеш първите издайнически признаци и да противодействаш бързо на негативните ефекти.

Със сигурност ще е страхотно да избегнеш бръчките и всички неприятни белези съпътстващи стареенето на кожата. Но да оставим фантазиите настрани и да обърнем внимание на реалността, където трябва да положиш много усилия, за да запазиш рождената си обвивка и да изглеждаш секси и млада. Правилното почистване, подхранване и предпазване на кожата след 20-тата година са основни при грижата за лицето, подчертава д-р Пехливанов, дерматолог в Университетска Александровска Болница Кожна клиника в София. Но освен това трябва да обърнеш особено внимание на поведението, което ускорява процеса на стареенето на кожата. Без съмнение тютунопушенето и слънцето са големи вредители. Има обаче и други, по-небрежни навици, които водят до бръчки, фини лини и дълбоки гънки. За да откриеш дали кожата ти е подложена на риск- и как да я предпазиш, обърни страницата и прочети нашите съвети:

1. Червени ли са бузите ти, дори и без да си слагала руж?
Експертите казват: Червена лампичка. Постоянното зачервяване е сигнал, че кожата ти отслабва. В някои случай това е наследствено, но е главно резултат от излагане на слънце или стрес, които я изтъняват и правят бръчките и петната по-видими.
Спасителен вариант: Освен да не излагаш пряко кожата си на слънце опитай да избягваш неща, които изострят червенината - пикантните храни, алкохола и горещите напитки, съдържащи кофеин, съветва д-р Пехливанов. Разтоварвай се от стреса с физически упражнения и пий студена вода по време на тренировка и след това, за да се охладиш по-бързо.  Веднъж седмично нанасяй успокояваща маска, която тонизира и освежава кожата, доставя влага и успокоява раздразненията Ако все пак случаят ти е по-сериозен консултирай се обезателно с дерматолога си, за някакво специално лечение.

2. Имаш  ли слънчеви очила в чантата си, а също и в колата?
Експертите казват:
 Би трябвало наистина да имаш по един чифт и на двете места. Присвиването на  очите при слънце докато се разхождаш навън или караш води до преждевремената поява на бръчки, предупреждават дерматолозите.
Спасителен вариант: Сдобий се с чифт красиви добре прилепнали или с широки рамки слънчеви очила, които ще предпазват очите и кожата от вредните UVA/UVB лъчи и избери предпазен крем за ежедневна грижа на лицето със слънцезащитен фактор.  За допълнителна защита на деликатната зона около очите можеш да използваш околоочен крем против бръчки със, които се борят с вредните свободните радикали, причинени от излагането на слънце.

3. Използваш ли обикновено сламка когато пиеш безалкохолно?
Експертите казват: Всмукващото движение (същото това, което правиш когато дръпваш от цигарата) разтяга кожата около устните и причинява появата на тънки бели линии, предупреждават дерматолозите.
Спасителен вариант:  Постави си за цел винаги да пиеш със сламка и опитай да не я дъвчеш, когато отвличаш вниманието си било то с гледане на филм или сърфирайки из интернет.

4. Колко често почистваш лицето си със скраб?
Експертите казват: Не ексфолирай кожата на лицето си повече от два пъти на седмица в рамките на половин месец, съветва д-р Пехливанов. В противен случай ще намалиш нивото на кожна хидратация и текстурата й бързо ще се влоши.
Спасителен вариант:  Избягвай ексфолианти за лице, които съдържат семена и костилки от плодове, тъй като могат да бъдат доста груби и да раздразнят чувствителната ти кожа, съветват специалистите. Вместо това почиствай мъртвите клетки с мек продукт с фини частици. Задължително след това нанасяй и добър хидратантен крем като избери такъв, който моментално и дълготрайно да върне влагата в кожата ти и да осигури цялостен комфорт. За да подсилиш естествения блясъка на лицето си и да му осигуриш приток на кислород редовно, си прави масаж.

5. Дали лицевите ти движения са също толкова изразителни както жестикулирането на ръцете ти когато говориш?
Експертите казват: Множеството жестове - усмивки, мръщения, повдигане на вежди, допринасят за това кожата ти да изглежда набръчкана и нагъната. Допълнително, постоянният стрес засилва образуването на мимическите линии.
Спасителен вариант: Не искаш да се ограничаваш, но няма причина и да подсилваш ненужните линии. Когато говориш по телефона в къщи сложи скоч лента между веждите си - звучи налудничево, но това ще ти помогне да контролираш гримасите. За мимическите бръчици д-р Пехливанов препоръчва веднъж седмично да правиш маска от смляни краставица и ягоди в равни количества, размесени с две лъжици сок от грейпфрут или лимон.

6. Търкаш ли носа си дори когато не си настинала и нямаш хрема?
Експертите казват:
Стоп! Цялото това триене може да образува гънка точно в средата на носа, предупреждават експертите. Агресивното движение нарушава колагена, създавайки видима вдлъбнатина или тъмна линия.
Спасителен вариант:  Съжаляваме,  не можем да ти предложим програма с 12 стъпки, която да ти помогне да спреш навика си. Но ти можеш да тренираш себе си да го правиш по-рядко като се стараеш ръцете ти да са постоянно заети – подмятай например антистрес топка срещу бездействие. Ако имаш алергии, не бърши течащия ти нос с кърпа, за да не го раздразниш, а вместо това деликатно почиствай с мека салфетка. Накрая покрий всякъкви вдлъбнатини с лек светлоотразяващ фон дьо тен. 

7. Колко често в рамките на час търкаш очите си?
Експертите казват: Ако го правиш толкова често, че не смогваш да ги преброиш, твърде вероятно е да си докараш дълбоки гънки и тъмни кръгове. Защо е така? Постоянният натиск поврежда тънките капиляри и нежната зона около очите, причинявайки разкъсване и поява на наситени петна.
Спасителен вариант: Слагай коректор и спирала за мигли - така ако знаеш, че ще размажеш грима си потърквайки очи, ще се замислиш преди да го направиш.  Използвай крем за околоочния контур, като добър вариант е такъв с екстракт от лайка, познат със своите успокояващи и омекотяващи свойства.

COSMOPOLITAN.BG

Подаръци подарък подаръци рожден ден подарък имен ден подаръци сватба подарък юбилей подаръци жени подарък мъж подаръци деца подарък възрастни подаръци различни подарък оригинален подаръци уникални подарък ръчна изработка подаръци сваровски подарък swarovski подаръци сребърна бижутерия подарък масова бижутерия подаръци сребърни фигурки подарък кутия за вино подаръци аксесоари за пури подарък кутия за бижута подарък луксозни игри подаръци луксозни часовници Подарък nokia artr gold подаръци nokia arte 8800 подарък nokia sapphire подаръци nokia gold carbon подарък нокиа карбон нокиа голд нокиа 8800 арте подаръци diesel time wathes disel wathes versace wathes dupont lighter zippo lighter подарък запалки луксозни запалки луксозна табла за игра луксозен покер сет луксозен копмлект за поке подарък луксозен комплект карти за игра подаръци стъклени сервизи подарък стъклен шах подаръци бинокли подарък бинокъл подарък меч подаръци сабя подарък декоративни и сувенирни оръжия